很多家長都覺得喝牛奶有營養(yǎng)，能長高，其實喝牛奶對孩子的骨質(zhì)好處也是很多的。

現(xiàn)在市面上有很多奶，琳瑯滿目，讓很多家長不知道如何選擇，有兒童奶、核桃奶、乳酸菌奶，但是也有很多奶是不適合給孩子喝的。

這六種奶不要給寶寶喝

1.早餐奶

早餐奶看起來營養(yǎng)豐富，又含有谷物，感覺比較頂餓，但是配方表中有很多調(diào)味劑和添加劑，谷物含量并不多，不如給孩子喝純牛奶的同時加一些谷物，比如燕麥、水果干。

2.復原乳

復原乳大多是奶粉勾兌的，沒有營養(yǎng)，還含有大量的糖分和香精。復原乳是經(jīng)過高溫處理的牛奶，其實復原乳就是將牛奶加工做成奶粉，再加水勾兌，還原成的牛奶。

雖然都是牛奶，但是比起牛奶，復原乳的營養(yǎng)要低得多。

3.乳酸菌

乳酸菌只能低溫儲存，而且大部分乳酸菌活性保持不了幾天，所以乳酸菌飲料還在保質(zhì)期內(nèi)沒有過期，但是時間長了，有益菌也沒多少了，相對應的也沒營養(yǎng)了。

4.高鈣奶

很多家長給孩子喝牛奶也是為了補鈣，因為孩子在長身體。

但是高鈣奶當中很多營養(yǎng)并不適合孩子，這種鈣對孩子沒有用。

5.果味奶，巧克力奶等等

這種奶因為味道好，又甜，所以深受孩子的喜愛，比如香蕉奶、草莓奶、巧克力奶。

這種奶雖然很好喝，連很多家長都喜歡，但是這種奶加了很多糖和香精，營養(yǎng)價值也并沒有宣傳的高，有的還有色素，孩子長期食用對身體和智力發(fā)育不好。

6.兒童奶

市面上各種各樣的兒童奶，富含各種營養(yǎng)，口味香甜，簡直老少皆宜。但是這種奶其實是在普通牛奶中添加很多糖和香精等添加劑。

兒童奶的營養(yǎng)價值低，而且這種奶因為加了很多糖和香精，味道甜膩，喝多了還容易影響孩子食欲，經(jīng)常飲用這種奶對孩子的健康也不好。