線椒雞丁,脆爽又開胃!
圖文來源:味谷的廚房
秋天,要說家人最喜歡的一道下飯菜,當(dāng)屬這道【線椒雞丁】,吃起來脆爽又開胃,辣辣的口味刺激家人的味蕾,配上雞腿肉實(shí)在太香了,比宮保雞丁還要噴香下飯!這道菜剛端上桌,就被家人搶光,現(xiàn)在把配方和做法分享給大家,喜歡的朋友趕緊做起來吧!

我們?nèi)粘3缘睦苯酚泻芏喾N,線椒就是其中的一種,線椒比青椒味兒辣但又比指天椒的口感柔和許多,它具有非常高的營養(yǎng)價(jià)值,特別是維生素C含量高達(dá)100至198毫克,位居瓜菜類食物之首,維生素c可以幫助人們的身體更加的平衡與滋潤,這是非常重要的一種營養(yǎng)元素。同時(shí)辣椒還具有解熱,鎮(zhèn)痛,增加食欲,幫助消化,降脂減肥的功效。

【材料】:雞腿 4個(gè)、線椒 12根、花椒 1小把、蒜 2瓣、糖 1茶匙、鹽 2茶匙、生抽 2勺、料酒 1湯匙、淀粉 3大匙

【做法】:1、雞腿去骨(無需焯水)

2、雞腿肉切小塊,放入料酒,生抽,糖,鹽加入雞腿中攪拌均勻;

3、若腌制完雞腿有水分要瀝干,加入淀粉3湯匙抓勻,感覺要粘稠,不能稀稀的,腌制至少20分鐘以上;

4、等到雞肉腌好之后,我們就可以起油鍋開始炸雞肉了,鍋里放入食用油,大火,待油熱,放入腌制好的雞塊轉(zhuǎn)中火炸;

5、一直炸到雞肉金黃微焦縮小后撈起瀝油備用;

6、鍋內(nèi)留一些底油,放入蒜和麻椒翻炒出香味,然后倒入青椒段翻炒到青椒皮變深色;

7、最后倒把炸好的雞肉放入鍋中翻炒;

8、放入半茶匙鹽調(diào)味即可出鍋;

好吃又美味的線椒雞丁就做好了,青椒與雞肉的搭配竟然這樣出彩,味道超級(jí)棒,不信,試試啊。

【小提示】:
1、雞腿肉切小塊一點(diǎn),這樣更容易入味。
2、炒花椒油時(shí),可以把花椒撈出來去掉,保留花椒油就可以了。
3、線椒雞丁要做的好吃,關(guān)鍵是選用雞腿而不用雞胸肉,是因?yàn)樗?,口感更加鮮嫩滑爽。
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