西紅柿炒蛋少了這步,營養(yǎng)全浪費了,現(xiàn)在知道還不晚!
西紅柿燒豆腐
食材:豆腐1塊、西紅柿2個、豌豆適量、鹽、油、辣椒2個

1、西紅柿洗凈,劃十字刀,放入鍋中加水煮沸


2、去皮后切丁


3、豆腐切塊后,鍋中熱油放些許鹽(防止粘鍋),將切好的豆腐放入鍋中小火煎至兩面金黃后盛出備用

4、熱鍋起油,將西紅柿丁倒入鍋中,大火煸出番茄汁后倒入豌豆,翻炒均勻后加入適量鹽調(diào)味


5、再放入煎好的豆腐,翻炒均勻,使豆腐上沾上番茄汁

6、撒上一些小辣椒,胃瞬間被這香味挑逗開來

西紅柿燒豆腐
食材:豆腐1塊、西紅柿2個、豌豆適量、鹽、油、辣椒2個

1、西紅柿洗凈,劃十字刀,放入鍋中加水煮沸


2、去皮后切丁


3、豆腐切塊后,鍋中熱油放些許鹽(防止粘鍋),將切好的豆腐放入鍋中小火煎至兩面金黃后盛出備用

4、熱鍋起油,將西紅柿丁倒入鍋中,大火煸出番茄汁后倒入豌豆,翻炒均勻后加入適量鹽調(diào)味


5、再放入煎好的豆腐,翻炒均勻,使豆腐上沾上番茄汁

6、撒上一些小辣椒,胃瞬間被這香味挑逗開來
