如果你有仔細的體會，或者說去年冬天孩子曾經(jīng)生病中招，那么現(xiàn)在這一波波從北方向南方掃蕩的寒流一定會讓你感到擔憂。

每次到了深秋，就是最考驗人們身體“正氣”是否充足的時候，有太多的孩子脾胃虛弱、正氣不足。

在天氣驟冷的時候非常容易感受到外邪，感冒咳嗽不斷，甚至引發(fā)過敏性鼻炎、哮喘……

深秋的風越來越囂張，操心的寶媽們也忙著給孩子加衣，可是再怎么小心，秋天也仍然是孩子呼吸道疾病的最高發(fā)季節(jié)，為什么百般防范，孩子還是會中招呢？

01.

天氣越冷，越容易咳嗽感冒？

天氣變冷咳嗽感冒的孩子越來越多，即便是咱們成人一不小心也會中招，有時候真的不明白明明保暖工作已經(jīng)做得夠全面了，為什么還是躲不開寒邪的侵害呢？

原因其實可以從兩個方面分析，一個是環(huán)境的原因就是咱們自身的原因了。

秋風吹到了肺里

聽起來是不是很匪夷所思？其實四季的風都有所不同，說起來平常的吹吹風，遠遠沒有你想的那么簡單。

秋天西風蕭瑟下沉，會損傷孩子陽氣，傷到肺經(jīng)，所以孩子一到秋天就會出現(xiàn)各種呼吸道的疾病；

秋風是怎么吹進來的呢？

黃帝內(nèi)經(jīng)中說：“西風生于秋，病在肺，俞在肩背”，肩背就是后背的2塊肩胛骨。肩胛縫的地方有一個穴位，叫風門，吹傷肺的風就是從這里進來的。

陽氣充足的孩子，2塊肩胛骨就像保護殼一樣護住了風門和肺。但大多數(shù)孩子，吹了一個夏天的空調(diào)，陽氣都被掏空了，根本不足以保護風門，秋風就從這里撿漏跑進了身體里，吹傷了肺。

有句話叫“背為陽，胸為陰”，我們常說一個孩子弱不禁風，其實就是孩子的肩背部的陽氣不足以保護風門。

脾虛與感冒咳嗽的關(guān)系

現(xiàn)在的孩子動不動就感冒咳嗽，這似乎成了一種習(xí)慣，到了時間家長就開始熟練的準備藥物了。

其實咱們可以回憶一下，似乎我們這代人雖然小時候也有生病但也不至于這么的頻繁，一方面是當時的環(huán)境空氣沒有太多的污染。

另一方面其實是大部分都是在農(nóng)村跑跳著長大的，吃得也不如現(xiàn)在精細，而且有很多粗糧，所以脾氣比較充足，正氣能量是足夠的。

而現(xiàn)在的孩子運動少，吃得太過嬌貴，食物比較雜，各種油炸、寒涼的水果等等，因此往往導(dǎo)致脾虛。

那么，脾虛和容易咳嗽感冒有什么關(guān)系呢？

容易感冒咳嗽，包括一些慢性的鼻炎、哮喘等上呼吸道的癥狀，其實多半是正氣不足，尤其是和脾胃的升清降濁功能的減弱有關(guān)。

一方面，脾虛則肺金不固，所以更容易遭致外感，容易感冒，而咳嗽只是感冒的一個癥狀；

另一方面，中醫(yī)認為，脾虛生痰，“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，這是內(nèi)傷。

同時，又很容易和外感結(jié)合，在內(nèi)外夾擊的情況下，就更容易出現(xiàn)咳嗽痰多不止的情況。

很多孩子，外感過后，咳嗽很久不愈，這多數(shù)情況下，是脾虛正氣不足，無力祛除殘余的邪氣導(dǎo)致的，所以中醫(yī)在調(diào)理此類疾病的時候，補脾一定是最重要的方法之一。

02.怎么不讓孩子被感冒咳嗽打擾？

深秋到了意味著馬上就要到冬天，迎面的風也會變得寒冷，身體被風刮著再加上津液陽氣的內(nèi)斂，身體會感受到干燥。

這種干燥不是光靠喝水就能解決的，是一種涼燥，這時候不能再用川貝燉梨這種性質(zhì)比較涼的食物了。

涼燥加上寒涼只會導(dǎo)致體內(nèi)的寒邪變得更多，而且會閉塞在體內(nèi)很難排除，這也是很多孩子感冒咳嗽不容易痊愈，甚至延綿一個秋冬的原因之一了。

如果孩子在感冒后，怕風怕冷，沒有鼻涕或者是少量的清鼻涕，覺得鼻子干燥、喉嚨干燥打噴嚏等等，大部分就是涼燥感冒。

除了注意觀察，及時就醫(yī)外，家長可以用上一些風寒感冒的驅(qū)散方法。

很重要的就是注意保暖驅(qū)寒，可以給孩子熬蔥白淡豆豉驅(qū)散寒氣，這個食養(yǎng)方適合在孩子感冒的初期了。

感冒的最后階段，也就是咳嗽慢慢趨于平緩的時候，一定不要馬上給孩子進補或是掉以輕心，這時候更要注意養(yǎng)護脾胃。

之前的感冒咳嗽也就是寒邪入侵，大部分是孩子脾胃功能不足導(dǎo)致正氣無法御敵，所以補脾調(diào)理是必不可少的。

如果孩子有一個長期或者反復(fù)的感冒咳嗽情況，建議家長要重視體質(zhì)調(diào)理，小兒推拿要堅持用起來。

容易咳嗽孩子是適合用璞陽舒通的，這是針對上呼吸道癥狀的，如果孩子面臨慢性或者反復(fù)的時候可以用上。

順應(yīng)自然，對于孩子而言更加重要。比如夏天本是孩子該養(yǎng)陽的時候，卻在空調(diào)房里吹過了，所以秋天陽氣缺乏易傷肺。

我們常聽老人說，什么年紀就該做什么事；調(diào)理身體也是同一個道理，什么季節(jié)就該做什么事。

我聽過好多寶媽都說，為什么現(xiàn)在孩子很嬌貴，不像自己小時候那樣體質(zhì)好？

因為我們小時候沒有那么多的空調(diào)，我們的成長都更順應(yīng)自然，只有順應(yīng)自然了，才能更好地調(diào)理身體。

今天說了很多孩子生病之后的對策，其實在此之外，家長更應(yīng)該注意的是孩子在收到外邪侵襲之前的準備。

亡羊補牢雖然為時不晚，但是丟掉的羊確實是回不來了，就和調(diào)理一樣，在病邪來臨前把身體上的“漏洞”補好了，就不會讓孩子被外邪侵襲受傷害了。