又到了桂花盛開的季節(jié)，空氣中散發(fā)著甜甜的香味，沁人心脾。

說到桂花，你可能馬上想到了桂花糕、桂花茶等。桂花實則是一種天然中藥材，簡簡單單的一杯桂花茶，有以下這些功效：

桂花茶的功效

1

止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀，對感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助治療作用。

2

暖胃止痛

在紅茶里面加入桂花，能夠起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，對于胃寒胃痛的患者可適當飲用桂花茶來保健。

3

潤腸通便

桂花茶具有潤腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適，對便秘患者有一定的緩解作用。

4

消除口臭

桂花氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，有口臭的人群常喝桂花茶可以讓口氣更清新。

5

美容養(yǎng)顏

桂花茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、潤腸通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容養(yǎng)顏的作用。

6

提神醒腦

桂花茶濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經(jīng)系統(tǒng)，達到提神醒腦的作用，當感到很疲憊精神不好及壓力過大時可以喝杯桂花茶來緩解調(diào)理。

7

清熱消毒

桂花茶具有清熱的功效，飲用桂花茶可以清熱消毒、潤腸通便，對口腔炎、牙周炎、聲音沙啞等都有一定的療效。

桂花茶搭配飲用方法

1

桂花甘草茶

材料：桂花10克，甘草少許。

做法：將桂花和甘草一同放入杯中，沖入熱開水。靜置5分鐘后即可飲用。

功效：緩解壓力，放松心情。

2

桂花玫瑰茶

材料：干桂花3克，干玫瑰花6朵。

做法：將桂花玫瑰花放入開水沖泡五分鐘，溫熱即可飲用。

功效：通氣和胃，強肌滋膚，活血潤喉，可化痰散淤、治咳嗽。

小貼士

雖然喝桂花茶的好處多，但是也有禁忌：切不可過量服用；便秘者慎服；糖尿病患者慎服；孕婦不宜飲用；內(nèi)火旺盛的人慎服。

(來源：網(wǎng)絡(luò)綜合)