這道菜既能強(qiáng)壯機(jī)體還顏值高,五元炒上一盤頓頓吃精光
準(zhǔn)備食材
萵苣1根雞蛋3個油適量鹽適量
烹飪技巧
1
準(zhǔn)備好原材料;

2
雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽,打散備用;

3
燒熱鍋放入適量的油,倒入雞蛋液煎至定型;

4
筷子劃散成小塊盛出備用;

5
熱鍋涼油,翻入萵苣片進(jìn)入翻炒;

6
翻炒幾下后加入適量的鹽調(diào)味,翻炒均勻;

7
加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。

擺盤上菜啦~
小貼士
?雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽打散備用;
準(zhǔn)備食材
萵苣1根雞蛋3個油適量鹽適量
烹飪技巧
1
準(zhǔn)備好原材料;

2
雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽,打散備用;

3
燒熱鍋放入適量的油,倒入雞蛋液煎至定型;

4
筷子劃散成小塊盛出備用;

5
熱鍋涼油,翻入萵苣片進(jìn)入翻炒;

6
翻炒幾下后加入適量的鹽調(diào)味,翻炒均勻;

7
加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。

擺盤上菜啦~
小貼士
?雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽打散備用;