菜譜:紅燒翅尖,鮮鮑銀鱈魚(yú),芹菜炒腐竹,清蒸白蘿卜
紅燒翅尖

食材
雞翅尖,生抽,老抽,姜,蔥花
做法
1、雞翅尖洗凈瀝干,生姜切片,蔥切蔥花。
2、鍋中入油,7成熱時(shí)下姜片炒香。
3、下翅尖翻炒,加少許生抽,老抽,鹽炒勻。
4、加水沒(méi)過(guò)雞翅,中火燒15分鐘,撒蔥花。
鮮鮑銀鱈魚(yú)

原料:鮮鮑魚(yú)仔100克,銀鱈魚(yú)100克,鮮蠶豆米200克。
調(diào)料:XO醬、鹽、白糖、味精、色拉油各適量。
制法:
1、把鮮鮑治凈待用;銀鱈魚(yú)切塊并碼味上漿,分別入色拉油鍋里拉油后再倒出。
2、把鮮蠶豆米下入沸水鍋里,汆熟便撈出來(lái)瀝水,待用。
3、凈鍋放油,下XO醬、蠶豆米、鮮鮑和銀鱈魚(yú),一起炒勻后加鹽、味精和白糖調(diào)味,翻勻便起鍋裝盤(pán)。
芹菜炒腐竹

食材:芹菜 200克、腐竹 50克、紅椒 半個(gè)、鹽、油、香菇精
做法:
1、腐竹用冷水泡軟,瀝干水分;紅椒切圈。
2、芹菜摘去老葉,撕去老筋,清洗干凈瀝干水分。
3、熱油鍋,放芹菜爆炒至變色。
4、加入腐竹爆炒2分鐘。
5、加入紅椒圈,翻炒幾下,放鹽、放香菇精適量,翻炒均勻就可以啦。
6、很清淡的一個(gè)炒菜上桌啦。
清蒸白蘿卜

原材料:白蘿卜半根
調(diào)料:生抽1湯匙,陳醋2湯匙,蠔油1.5湯匙,白糖1小勺,花椒少許,植物油適量,小蔥少許,小米椒2個(gè)
制作過(guò)程:
1、白蘿卜半根,去皮橫著切薄片。
2、將白蘿卜一片一片的壓著擺在盤(pán)子外面一圈,中間也擺放上幾個(gè)。
3、一點(diǎn)小蔥和小米椒斜刀切小塊。
4、鍋中加入適量清水燒開(kāi),放入白蘿卜中火蒸10分鐘。
5、小碗中加入1湯匙生抽、1.5湯匙蠔油、2湯匙陳醋、1小勺白糖和2湯匙涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆虼谩?/p>
6、白蘿卜從鍋中取出,倒掉蒸出的水,放上小蔥和小米椒,澆上調(diào)料汁,炒鍋燒熱油下入花椒粒爆香,撿出花椒不要,熱油澆在上面即可。
