進入伏天之后人們受天氣的影響，心情也莫名的煩躁起來，對于女性朋友來說一定要在平時的時候保持一個良好的心態(tài)，這樣才能夠預防疾病，也能夠達到抗衰老的效果，而且夏天的時候不知道該吃什么，總感覺沒有什么胃口，今天小編就給大家推薦一款非常不錯的食補食材。就是紅酒雪梨。

它是天然的婦科圣藥，每周吃一次，保養(yǎng)子宮卵巢，女性更年輕

紅酒最近幾年非常受大眾的歡迎，紅酒能夠起到一定的抗衰老安神助眠的效果，而且紅酒特別適合女性朋友來合，并且對于老年朋友來說，適當?shù)暮赛c紅酒能夠軟化血管，

預防血管方面的疾病，如果我們再加上非常香甜多汁的雪梨，這樣煮出來的雪梨非常的開胃下飯，而且也能夠起到美容養(yǎng)顏抗衰老的功效，接下來我們一起來看一下具體的做法。

紅酒雪梨

我們從市場上購買新鮮的梨，回家之后用削皮工具削去外表皮，然后對半切開，將梨里邊的果核給挖掉之后，將梨切成薄片放在一邊備用。

鍋中放入半瓶紅酒，大火煮開之后再加入適量的白砂糖，轉成中火，一直煮至白砂糖，慢慢的融化，在煮的過程當中一定要用勺子不停的攪拌，以防止出現(xiàn)糊鍋的現(xiàn)象。

然后我們再加入切好的雪梨，這樣小火一直燉30分鐘左右等到紅酒的口感完全融入到雪梨當中就可以關火了。

這樣我們將煮好的雪梨放進冰箱中冷藏一下，拿出來吃非常的清爽。

小編叨叨：

大家在挑選梨子的時候，最好是挑選黃色的梨子，現(xiàn)在有一些青皮的梨子正大量上市，這樣的梨子果肉比較少，而且果皮也比較厚一些，相對口感是比較差的，而且我們在挑選梨子的時候最好是挑選表皮比較光滑的梨子，這樣的梨子相對水分也是比較多的。

鍋中放入半瓶紅酒，大火煮開之后再加入適量的白砂糖，轉成中火，一直煮至白砂糖，慢慢的融化，在煮的過程當中一定要用勺子不停的攪拌，以防止出現(xiàn)糊鍋的現(xiàn)象。

然后我們再加入切好的雪梨，這樣小火一直燉30分鐘左右等到紅酒的口感完全融入到雪梨當中就可以關火了。

這樣我們將煮好的雪梨放進冰箱中冷藏一下，拿出來吃非常的清爽。

小編叨叨：

大家在挑選梨子的時候，最好是挑選黃色的梨子，現(xiàn)在有一些青皮的梨子正大量上市，這樣的梨子果肉比較少，而且果皮也比較厚一些，相對口感是比較差的，而且我們在挑選梨子的時候最好是挑選表皮比較光滑的梨子，這樣的梨子相對水分也是比較多的。