教你宮保雞丁又嫩又滑的技巧,簡(jiǎn)單實(shí)用,比飯店做的好吃
宮保雞丁,是一道聞名中外的特色傳統(tǒng)名菜。魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄,原料、做法都有差別。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁,和貴州菜的胡辣子雞丁有關(guān),后被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發(fā)揚(yáng),形成了一道新菜式——宮保雞丁,并流傳至今,此道菜也被歸納為北京宮廷菜。之后宮保雞丁也流傳到國(guó)外。宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質(zhì)滑脆。由于其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。今天綠江味道在家就做了一個(gè)家庭版宮保雞丁,做法簡(jiǎn)單,味道不錯(cuò),現(xiàn)在就把方法分享給我親愛(ài)的小伙伴們。

首先準(zhǔn)備雞胸肉2塊,黃瓜1根,胡蘿卜1根,熟花生米適量,生抽2勺,玉米淀粉1勺,胡椒粉少許,老抽1勺,豆瓣醬1勺,姜3片,蒜3瓣,干辣椒三根,雞精半勺,白糖1勺。

第一步,買兩塊新鮮的雞胸肉,洗干凈,用刀先順著肉絲切成一厘米寬的長(zhǎng)條,再把長(zhǎng)條切成一厘米長(zhǎng)的小塊,切好后放入容器里,加入少許胡椒粉,一勺生抽,一勺老抽,一勺玉米淀粉,用手抓拌均勻,(我喜歡用手抓拌,覺(jué)得比筷子攪拌的均勻,比較入味),腌制十分鐘左右。

第二步,準(zhǔn)備配料,黃瓜用清水洗干凈,用刀切成和雞肉塊差不多大小的小丁,胡蘿卜洗干凈,也是切成一樣的小丁,都放在盤子里備用 ,大蒜去皮洗干凈切成碎末,姜洗干凈切片再切成碎末, 干辣椒洗干凈切成小段,也放在盤子里備用。

第三步,熱鍋加油,油熱后,把姜末、蒜末、辣椒段放入鍋中,煸炒出香味,再放入一勺豆瓣醬翻炒,要小火煸炒,不然容易糊鍋,炒出香味即可。

第四步,把腌制好的雞肉丁倒入鍋中,繼續(xù)翻炒,炒至變色,倒入胡蘿卜丁,黃瓜丁,翻炒均勻,加入生抽,白糖,翻炒至調(diào)味料均勻的裹在食物上,加入少量清水,蓋上鍋蓋,中火燒五分鐘,最后大火收汁,關(guān)火,放入花生米,雞精,翻炒均勻,出鍋裝盤,綠江味道做的宮保雞丁做好了。

看著是不是還不錯(cuò)啊,賣相咋樣???我瞅著還挺好,味道更是不錯(cuò),做法簡(jiǎn)單易,還解饞,配上一碗米飯,真的是非常好吃,老公吃了兩碗飯還要讓我給盛飯,你們說(shuō)這味道咋樣吧。小伙伴們可以試試,但是一定要多準(zhǔn)備一點(diǎn)米飯哦,如果少了,肯定不夠吃 ,因?yàn)槟慵依瞎矔?huì)多吃一碗米飯的 。我是綠江味道,一位愛(ài)做美食的家庭主婦,喜歡我的就幫忙轉(zhuǎn)發(fā)一下吧,,謝謝大家。

自己在家做的,干凈又衛(wèi)生,吃起來(lái)才放心,只要按照這個(gè)比例,新手也會(huì)零失敗,不信你就試一試,做給家人吃保證一次就成功。如果喜歡我做的美食就關(guān)注我吧,幫忙點(diǎn)贊,收藏和轉(zhuǎn)發(fā)哦,還可以點(diǎn)擊我的頭像觀看其他關(guān)于美食的完整視頻哦,也歡迎大家評(píng)論區(qū)留言指導(dǎo),謝謝
第一步,買兩塊新鮮的雞胸肉,洗干凈,用刀先順著肉絲切成一厘米寬的長(zhǎng)條,再把長(zhǎng)條切成一厘米長(zhǎng)的小塊,切好后放入容器里,加入少許胡椒粉,一勺生抽,一勺老抽,一勺玉米淀粉,用手抓拌均勻,(我喜歡用手抓拌,覺(jué)得比筷子攪拌的均勻,比較入味),腌制十分鐘左右。
第二步,準(zhǔn)備配料,黃瓜用清水洗干凈,用刀切成和雞肉塊差不多大小的小丁,胡蘿卜洗干凈,也是切成一樣的小丁,都放在盤子里備用 ,大蒜去皮洗干凈切成碎末,姜洗干凈切片再切成碎末, 干辣椒洗干凈切成小段,也放在盤子里備用。
第三步,熱鍋加油,油熱后,把姜末、蒜末、辣椒段放入鍋中,煸炒出香味,再放入一勺豆瓣醬翻炒,要小火煸炒,不然容易糊鍋,炒出香味即可。
第四步,把腌制好的雞肉丁倒入鍋中,繼續(xù)翻炒,炒至變色,倒入胡蘿卜丁,黃瓜丁,翻炒均勻,加入生抽,白糖,翻炒至調(diào)味料均勻的裹在食物上,加入少量清水,蓋上鍋蓋,中火燒五分鐘,最后大火收汁,關(guān)火,放入花生米,雞精,翻炒均勻,出鍋裝盤,綠江味道做的宮保雞丁做好了。
看著是不是還不錯(cuò)啊,賣相咋樣???我瞅著還挺好,味道更是不錯(cuò),做法簡(jiǎn)單易,還解饞,配上一碗米飯,真的是非常好吃,老公吃了兩碗飯還要讓我給盛飯,你們說(shuō)這味道咋樣吧。小伙伴們可以試試,但是一定要多準(zhǔn)備一點(diǎn)米飯哦,如果少了,肯定不夠吃 ,因?yàn)槟慵依瞎矔?huì)多吃一碗米飯的 。我是綠江味道,一位愛(ài)做美食的家庭主婦,喜歡我的就幫忙轉(zhuǎn)發(fā)一下吧,,謝謝大家。
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