青藏高原實(shí)際上是由一系列高大山脈組成的高山“大本營”，地理學(xué)家稱它為“山原”。這里地域遼闊，海拔較高。獨(dú)特的自然環(huán)境也滋生了許多高原特有的自然特產(chǎn)。青稞酒、冬蟲夏草、人參果（俗稱蕨麻）、黃蘑菇、老酸奶、牦牛肉、黑紅枸杞等就是比較有代表性。下面會詳細(xì)介紹有哪些值得買，關(guān)于購買的地點(diǎn)，還是建議去當(dāng)?shù)氐拇笮统匈徺I，首先貨比較真，當(dāng)?shù)氐某卸际轻槍Ξ?dāng)?shù)厝藶橹饕巳海坏诙碇v的話，價(jià)格各方面也比較實(shí)惠。

【青稞酒】

青稞酒藏語稱“納然”或者叫做“羌”，它是藏族最喜歡喝的酒，逢年過節(jié)、結(jié)婚、生孩子、迎送親友，必不可少，是藏族人待客的最佳飲料。藏族人民釀制青稞酒已有悠久的歷史，以高原主產(chǎn)糧青稞為主要原料釀制而成。尤以龜山泉水釀造的中心鎮(zhèn)青稞酒最為上乘。

建議購買地址：

西寧市區(qū)各大代理超市、互助縣青稞酒廠

【冬蟲夏草】

冬蟲夏草主要產(chǎn)于中國大陸青海、西藏、四川、云南、甘肅和貴州等省及自治區(qū)的高寒地帶和雪山草原。是高級滋補(bǔ)名貴中藥材，冬蟲夏草民間應(yīng)用歷史較早。

建議購買地址：冬蟲夏草價(jià)格較貴，建議到西寧新千蟲草市場比價(jià)，慎重購買

【黃蘑菇】

黃蘑菇是剛察縣的特色產(chǎn)品之一，其鮮味獨(dú)特，口感極佳，頗受世人歡迎。它的蛋白質(zhì)含量極高，富含有各種營養(yǎng)物，并含有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能和抑制腫瘤生長的生理活性化學(xué)成分，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值和食療保健作用。

建議購買地址：旅游行程中會經(jīng)過，建議在剛察縣當(dāng)?shù)刭徺I

【黑枸杞】

果實(shí)里面含豐富的紫紅色素，極易溶于水，屬天然的水溶性花色甙黃酮類。藏醫(yī)用于治療心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、防治癌癥、抗衰老、美容養(yǎng)顏、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等且藥效顯著。民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯補(bǔ)腎，降壓藥用。

建議購買地址：大超市

【青海老酸奶】

營養(yǎng)酸奶的營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過新鮮牛（羊）奶。它含有多種乳酸、乳糖、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促進(jìn)胃酸分泌，食后非但不氣脹、腹瀉，反而通氣、消食。

【牦牛肉】

牦牛是生長在地球之巔的高寒、無任何污染環(huán)境、獨(dú)特的半野生半原始珍稀動(dòng)物，與北極熊、南極企鵝共稱為"世界三大高寒動(dòng)物"。牦牛終身無勞役，逐水草而居的半野生放牧方式、原始自然的生長過程，一生中攝入大量的蟲草、貝母等名貴中草藥，使牦牛肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美。牦牛肉極高的營養(yǎng)價(jià)值極高。牦牛肉富含蛋白質(zhì)和氨基酸，以及胡蘿卜素、鈣、磷等微量元素，脂肪含量特別低，熱量特別高，對增強(qiáng)人體抗病力、細(xì)胞活力和器官功能均有顯著作用。

建議購買地址：當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)店，各大型超市也有特產(chǎn)專區(qū)

【藏紅花】

一種名貴的中藥材，具有強(qiáng)大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮(zhèn)靜、祛痰、解 痙作用，用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。

建議購買地址：當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)店，各大型超市也有特產(chǎn)專賣

如果對大西北（青海、甘肅）旅游感興趣的小伙伴，

可以關(guān)注微 信 公 眾 號：檸萌旅行（專注西北旅行十年 值得信賴）