鎂對很多酶系統(tǒng)，特別對與氧化磷酸化有關的酶系統(tǒng)的生物活性極其重要，是維持心肌正常功能和結構所必須的。當心臟缺血性損傷時，有維持心臟節(jié)律的作用，另外鎂有抑制氟中毒的作用，并可控制膽固酵的不正常沉淀。

1、鎂元素的臨床意義

鎂在抑制大腦皮層、解除精神緊張、焦慮狀態(tài)方面及維持正常血壓、擴張血管、緩解腦充血和降低高血壓、降低血脂、預防血管硬化、抗血管檢塞等方面都有明顯效果，并有抗衰老、增強體質、控制周期性偏頭痛等作用。

缺乏：厭食、惡心、嘔吐、嗜睡以及虛弱是典型的早期癥狀，繼而感覺異常、易怒、注意力下降、抽搐、痙攣、心律不齊；缺鎂可導致鈣、鉀等電解質紊亂。

過量：導致低鈣血癥，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，甚至發(fā)生心臟完全傳導阻滯或心搏停止。

2、缺鎂的防治

含鎂豐富的食物：紫菜等海產(chǎn)品及蜜糖、菠菜、大豆制品、新玉米、花生、胡蘿卜、黑棗、香蕉、黃花菜等。

缺鎂的治療：以食療為主、氧化鎂、氫氧化鎂、硫酸鎂等。