腦溢血患者在病情穩(wěn)定之后需要做康復(fù)運(yùn)動(dòng)的治療，這樣對(duì)于自己的身體是有很大好處的。但是很多人做康復(fù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)腳麻的情況，所以家人一定要多注意采取一定的措施，幫助他們緩解腳麻的情況。

腦溢血是一種非常嚴(yán)重的疾病，這種疾病主要就是自己的腦袋里出血，嚴(yán)重的患者很有可能會(huì)突然失去自己的性命?；忌夏X溢血后其實(shí)自己的身體都受到了非常嚴(yán)重的傷害，所以我們一定要做康復(fù)運(yùn)動(dòng)來幫助自己緩解各個(gè)關(guān)節(jié)，讓自己的身體能夠得到一定的康復(fù)。

一、晚上泡腳

當(dāng)家中的腦溢血患者在進(jìn)行康復(fù)治療的時(shí)候，出現(xiàn)腳麻的情況可以在晚上給他們進(jìn)行泡腳，但是一定要注意泡腳水的溫度，不要太高，也不要太低，并且還可以在泡腳盆里放一些醫(yī)生開的中藥，這樣都可以幫助他們緩解腳部的疲勞，對(duì)于他們的康復(fù)運(yùn)動(dòng)是有很大的幫助的。

二、按摩

當(dāng)患者進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療的時(shí)候自己的腳由于長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)其實(shí)會(huì)給腳帶來一定的影響，很容易讓自己的腳出現(xiàn)腳麻的情況。一旦有這種情況的產(chǎn)生，那么在運(yùn)動(dòng)過后，家人可以適當(dāng)?shù)娜グ茨σ幌禄颊叩哪_部，這樣可以有效地去緩解一下剛才的疲勞感，讓腳部得到合適的放松，有利于他們下次更好的去做康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療。

三、多注意休息

患有腦溢血的患者在平時(shí)生活中做康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療的時(shí)候一定要注意多注意休息，尤其當(dāng)自己腳麻以后最好去進(jìn)行休息。其實(shí)康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，不可能一蹴而就，所以不要為了追求更有效的結(jié)果傷害自己的身體。

溫馨提示：上面幾種措施都是腦溢血患者在進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療出現(xiàn)腳麻請(qǐng)況的應(yīng)對(duì)措施，這些都可以有效地去緩解他們的腳麻情況，讓他們?cè)谧隹祻?fù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠更加的輕松自在，有助于他們更好的去康復(fù)，所以家中如果有這類患者的話最好去嘗試一下上面所說的幾種方法。