健康早餐餅,雞蛋蔬菜餅

步驟1
雞蛋打散

步驟2
加入蔥花,繼續(xù)攪拌

步驟3
加入少許鹽,

步驟4
加入少許白胡椒粉,攪拌均勻

步驟5
加入切好的豆腐

步驟6
加入切好的西藍花,攪拌加入適量清水

步驟7
加入適量清水

步驟8
加入適量面粉,攪拌成糊狀

步驟9
鍋里刷油(平底鍋也可以)

步驟10
加入面糊撒少許黑芝麻

步驟11
翻面繼續(xù)煎

步驟12
OK,出鍋

步驟13
試了一下各種蘸料的口味,最后選定沙拉醬也可以用番茄醬等根據(jù)個人口味準備

步驟14
迫不及待來一口,不錯

步驟1
雞蛋打散

步驟2
加入蔥花,繼續(xù)攪拌

步驟3
加入少許鹽,

步驟4
加入少許白胡椒粉,攪拌均勻

步驟5
加入切好的豆腐

步驟6
加入切好的西藍花,攪拌加入適量清水

步驟7
加入適量清水

步驟8
加入適量面粉,攪拌成糊狀

步驟9
鍋里刷油(平底鍋也可以)

步驟10
加入面糊撒少許黑芝麻

步驟11
翻面繼續(xù)煎

步驟12
OK,出鍋

步驟13
試了一下各種蘸料的口味,最后選定沙拉醬也可以用番茄醬等根據(jù)個人口味準備

步驟14
迫不及待來一口,不錯